Das war der FHGR Trail Run 2024
Nachdem wir die Strecken wegen dem Schnee, welcher in der Nacht auf Samstag auch tatsächlich kam, anpassen mussten, konnten wir pünktlich um 08:00 Uhr die Teilnehmenden auf die CSS Marathon Strecke schicken. Zwischen 10:30 und 12:15 Uhr folgten die Starts zum Dynafit Speed, zum Roland Arena Easy, zum Acla Grischuna Super Easy und zum Schweizerhof Lenzerheide Unified Trail. Knapp 300 Läuferinnen und Läufer haben sich für diesen einzigartigen Event auf der Lenzerheide angemeldet. Am Ende konnten ausschliesslich glückliche Gesichter im Ziel bejubelt werden.
Wir gratulieren allen Teilnehmenden für die ausserordentlichen Leistungen und insbesondere den grandiosen Siegerinnen und Sieger:
| CSS Marathon Trail (w) | CSS Marathon Trail (m) | Dynafit Speed Trail (w) | Dynafit Speed Trail (m) |
|---|---|---|---|
| Jasmin Nunige, SUI, 4:00:42 | Thomas Reinthaler, AUT, 3:38:20 | Selina Bebi, SUI, 2:54:09 | Antoine De Voghel, BEL, 2:39:18 |
| Sona Struharova, SVK, 4:42:29 | Eligius Tambornino, SUI, 3:39:43 | Kinga Bazan, POL, 3:04:12 | Manuel Sprenger, SUI, 2:43:31 |
| Cornelia Kern, SUI, 4:52:19 | Sandro Willi, SUI, 4:00:36 | Gioia Bebi, SUI, 3:08:26 | Andreas Meindl, SUI, 2:44:45 |
| Roland Arena Easy Trail (w) | Roland Arena Easy Trail (m) | Acla Grischuna Super Easy Trail (w) | Acla Grischuna Super Easy Trail (m) |
| Selina Rüegg, SUI, 1:22:08 | Matthias Sprenger, SUI, 1:27:35 | Stina Sprecher, 2016, SUI, 23:12,2 | Valerio Dasoli, 2009, SUI, 17:58,4 |
| Esther Haller, SUI, 1:33:04 | Sebastian Turea, ROU, 1:28:36 | Maler Fürer, 2012, SUI, 23:29,2 | Mikko Sprecher, 2014, SUI, 19:51,08 |
| Lisa Ganser, SUI, 1:35:11 | Yanik Deiss, SUI, 1:29:17 | Marina Sprecher, SUI, 26:12,3 | Mike Sprecher, SUI, 19:53,1 |
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FHGR Trail Run Lenzerheide 2025
Am 27. September 2025 findet im Gebiet der Lenzerheide der 4. FHGR Trail Run statt. Halte dir dieses Datum bereits heute frei…
…und folge uns für alle aktuellen Informationen auf:
keep on running – bis bald!
Strecken
… im FHGR Trail Running Universum Lenzerheide
|
|
|
km |
hm |
Start |
GPX-File |
|
Hotel Schweizerhof |
UNIFIED Trail |
1.3 |
42 |
11.15 Uhr |
|
|
Acla Grischuna |
SUPER EASY Trail |
4.3 |
120 |
12.15 Uhr |
|
|
Roland Arena |
EASY Trail |
17 |
700 |
12.00 Uhr |
|
|
Dynafit |
SPEED Trail |
30 |
1350 |
10.30 Uhr |
|
|
CSS |
MARATHON Trail |
40 |
2000 |
08.00 Uhr |
Hotel Schweizerhof Unified Trail
Acla Grischuna super easy Trail
Roland Arena Easy Trail
Dynafit Speed Trail
«Top of Lenzerheide! Der Dynafit Speed Trail bietet über rund ca. 25 Kilometer und +/- 1’700 Höhenmeter mit seinen technisch zum Teil anspruchsvollen Singletrails das perfekte Trailrunning Erlebnis auf der Lenzerheide. Mit Start und Ziel in der Roland Arena kann man auf diesem Trail übers Rothorn beweisen, dass man aus dem richtigen Holz geschnitzt ist. Natur pur, die mit ihrer Kraft auf euch wartet.
CSS Marathon Trail
Informationen
Roland Arena – Die vielseitige Sportarena in der Ferienregion Lenzerheide
Die Roland Arena befindet sich in Lantsch/Lenz, rund fünf Kilometer entfernt vom Dorfzentrum Lenzerheide. Dank der multinationalen Bauarchitektur hat sich die Roland Arena zu einem bekannten Sport-Hotspot entwickelt und ist Treffpunkt für Sportverbände, Vereine und Freizeitsportler. Zur Roland Arena gehören das Nordic Hostel mit Mehrbettzimmern, ein Athletikraum, das Bistro Baulino, Seminarräumlichkeiten sowie öffentliche Umkleiden/Duschen. Im Dezember 2023 wird erstmalig ein Biathlon-Weltcup zur Austragung kommen, gefolgt vom grossen Highlight, der Biathlon-Weltmeisterschaft im Februar 2025. Aber nicht nur Biathleten und Langläufern bietet die Infrastruktur ideale Wettkampf- und Trainingsbedingungen. Auch Athleten von Swiss Cycling und Swiss Orienteering sind regelmässig vor Ort und nutzen die Roland Arena als Trainingsstützpunkt. Freizeitsportler sind in der Roland Arena aber genauso willkommen wie Leistungssportler. Direkt vor der Haustüre starten idyllische Wanderwege und kupierte Trail Runs zur Entdeckung der Ferienregion.
Streckenverpflegung
Die Teilnehmenden des FHGR Trail Run Lenzerheide dürfen auf der Strecke und im Ziel auf die hochwertige Sportnahrung der Schweizer Firma SPONSER SPORT FOOD zählen. Unterwegs werden die schmackhaften High Energy Bars in der beliebten Geschmacksrichtung Salty+Nuts ebenso wie Liquid Energy Plus Gel Sachets mit Koffein gereicht. Durstige Kehlen freuen sich über das mild aromatisierte, säurefreide Competition Orange Sportgetränk und über das erfrischende Isotonic Red Orange.
Übersichtsplan Roland Arena
Startnummernausgabe
Die Teilnehmenden können ihre Startnummer am Samstag in der Roland Arena im Gebäude Quadrin ab 07:00 Uhr abholen.
Pastaplausch
Nach dem Rennen ist für jeden Teilnehmer der Pastaplausch inbegriffen. Dieser startet am Samstag in der Roland Arena im Gebäude Quadrin um 11:30 Uhr.
Finisher-Geschenk 2024
Das diesjährige Finisher-Geschenk sind Ärmlinge von Bodycross.
Anreise
Es wird die Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln empfohlen. Im Start-/Zielgelände stehen nur eine beschränkte Anzahl kostenpflichtiger Parkplätze zur Verfügung.
Fahrpläne
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