FHGR Trail Run Lenzerheide

Mit Start und Ziel in der Roland Arena Lenzerheide erschliessen wir auf fantastischen Trails das attraktive Gebiet rund um das Rothorn. Verschiedene Strecken ermöglichen Teilnehmenden jeden Alters und für alle Anspruchsniveaus die Wahl der individuell passenden, sportlichen Herausforderung.

Wir freuen uns auf deine Teilnahme!

Samstag, 21. August 2021 (Hauptevent)

Der FHGR Trail Run Lenzerheide wird am Samstag 21. August durchgeführt. Teilnahmeberechtigt sind alle laufbegeisterten Damen und Herren von ganz jung bis sehr alt. Dabei werden „coronabedingt“ in diesem Jahr nur 3 Strecken angeboten, wobei man die Strecke T26 zusätzlich auf dem Rothorn beenden kann (mittlere Strecke).

Am Samstag, 21. August 2021 um 0800 Uhr werden die Teilnehmenden des T26 in einem Massenstart auf die Strecke gelassen. Diese führt in diesem Jahr über die Alp Sanaspans bergauf auf das Parpaner Rothorn (2’899 m.ü.M) und von dort über das Urdenfürggli, Scharmoin, Wasserfall Lenzerheide, zurück ins Ziel (Roland Arena).  Teilnehmende, welche es vor allem „uffa“ und weniger „aba“ lieben, können den T26 bereits auf dem Parpaner Rothorn beenden (mittlere Strecke) und sodann gemütlich mit der Luftseilbahn ins Tal gelangen.

Eine Verpflegung auf der Strecke sowie ein Sanitätsdienst kann in diesem Jahr leider nicht angeboten werden. Im Start- und Zielbereich der Roland Arena wird jedoch rund um die Uhr für das leibliche Wohl aller Teilnehmenden gesorgt sein.

Die Teilnehmenden des T4 und T1 werden am Samstag, 21. August 2021 ab 0900 Uhr auf die Strecke gelassen. Weitere Informationen hierzu folgen in den nächste Tagen.

…und natürlich werden an diesem Outdoor-Anlass die geforderten Covid-Hygiene- und Sicherheitsmassnahmen stets eingehalten.

Startgeld

Das Startgeld beträgt für die Kids sowie für die Teilnehmenden der Unified Kategorie CHF 10.00 resp. für alle anderen Teilnehmenden CHF 20.00 und beinhaltet folgende Leistungen:

  • Startnummer mit Zeitmesschip
  • Zeitmessung
  • Finisherdiplom (digital)
  • Finisherpreis
  • Massage im Zielbereich (21. August 2021)

Den FHGR Trail Run Lenzerheide vom 21. August – 5. September 2021 individuell erleben

Das Angebot, den FHGR Trail Run Lenzerheide während rund 3 Wochen individuell zu absolvieren, wurde im Jahr 2020 lanciert. Zwischenzeitlich haben viele Veranstaltungen – unter anderem auch der Engadin Skimarathon – unsere Idee übernommen. Auch in diesem Jahr kann der FHGR Trail Run Graubünden während 16 Tagen zusätzlich individuell unter die Füsse genommen werden. Dabei haben wir verschieden Anpassungen vorgenommen, um noch mehr FHGR Trail Run Feeling zu bieten. Unter anderem wird eine fixe Zeitmessung installiert. Zudem besteht die Möglichkeit, die Strecken während dieser Zeit mehrmals abzulaufen. Die beste Zeit kommt jeweils in die Wertung.

Strecken

Wegen der Covid-19 Pandemie werden wir auch im 2021 leider diverse Strecken nicht anbieten können. Die aktuellen Strecken und die Höhenprofile können den entsprechenden Links entnommen werden.

T26

«Top of Lenzerheide! Der T26 bietet über 26.7 Kilometer und +/- 1’691 Höhenmeter mit seinen technisch zum Teil anspruchsvollen Singletrails das perfekte Trailrunning Erlebnis auf der Lenzerheide. Mit Start und Ziel in der Roland Arena kann man auf diesem Trail übers Rothorn beweisen, dass man aus dem richtigen Holz geschnitzt ist. Natur pur, die mit ihrer Kraft auf euch wartet.

T1 Unified

Die Strecke T1 ermöglicht auf einem relativ flachen Rundkurs von 1.26 Kilometern und mit 42 Höhenmetern auch Menschen mit Beeinträchtigungen, sich sportlich zu betätigen und aktiv an unserem Trail Run teilzunehmen – grenzenlos, voll integriert, gleichberechtigt und gleich behandelt.

T4 und Kids Race

Der T4 resp. das Kids Race führt im Bereich der Roland Arena über 4.3 Kilometer und +/- 123 Höhenmeter über gut befestigte Wege zum Teil durch das «Bual»-Gelände, wo im Winter auch die Tour de Ski ihre Loipen legt. Eine Strecke, die auch für alle startberechtigen Kinder gut zu bewältigen ist und die Lust auf mehr macht.

FHGR Trail Run Übersicht der Strecken

Strecke Distanz in km Höhenmeter Start / Ziel
T26 26.7 1’692 Roland Arena
T1 Unified 1.3 42 Roland Arena
T4 und Kids Race 4.3 123 Roland Arena

Streckenverpflegung

Wegen der Covid-19 Pandemie werden wir im 2021 leider wohl keine Streckenverpflegung anbieten können.

Anmeldung

Die Anmeldung erfolgt online auf DATASPORT oder über den Link auf dieser Website. Die Erfassung und Bewirtschaftung der Daten der Teilnehmenden geschieht durch DATASPORT im Auftrag des Veranstalters. Mit der Anmeldung für den FHGR Trail Run Lenzerheide akzeptieren Sie das Wettkampfreglement. Die Anmeldung ist definitiv. Der Abschluss einer Annulationsversicherung bei der Online-Anmeldung wird empfohlen.

Bei einer Offertanfrage bei der CSS erhalten Läuferinnen und Läufer pro Person CHF 50.- des Startgeldes (für Familien CHF 100.-) von der CSS zurückerstattet.

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Start- und Rangliste

Informationen

Informationen für Athlet/innen (FAQ)

Roland Arena – Die vielseitige Sportarena in der Ferienregion Lenzerheide

Die Roland Arena befindet sich in Lantsch/Lenz, rund fünf Kilometer entfernt vom Dorfzentrum Lenzerheide. Dank der multinationalen Bauarchitektur hat sich die Roland Arena zu einem bekannten Sport-Hotspot entwickelt und ist Treffpunkt für Sportverbände, Vereine und Freizeitsportler. Zur Roland Arena gehören das Nordic Hostel mit Mehrbettzimmern, ein Athletikraum, das Bistro Baulino, Seminarräumlichkeiten sowie öffentliche Umkleiden/Duschen. Die Roland Arena ist die einzige Sportarena in der Schweiz, die über eine international weltcuptaugliche Biathlonanlage verfügt. Regelmässig finden in Lantsch/Lenz Grossanlässe, wie die FIS Tour de Ski, statt. Im Dezember 2023 wird erstmalig ein Biathlon-Weltcup zur Austragung kommen, gefolgt vom grossen Highlight, der Biathlon-Weltmeisterschaft im Februar 2025. Aber nicht nur Biathleten und Langläufern bietet die Infrastruktur ideale Wettkampf- und Trainingsbedingungen. Auch Athleten von Swiss Cycling und Swiss Orienteering sind regelmässig vor Ort und nutzen die Roland Arena als Trainingsstützpunkt.

Freizeitsportler sind in der Roland Arena genauso willkommen wie Leistungssportler. Direkt vor der Haustüre starten idyllische Wanderwege, kupierte Trail Runs und das 56 Kilometer lange Loipennetz zur Entdeckung der Ferienregion. Mit dem Bike ist das Bike Kingdom in Kürze erreichbar und das puristische Albulatal lädt zu einer Rennvelo-Tour bis ins Engadin. Einzigartig sind die Biathlonangebote für jedermann und jede Frau. So wird in einem Schnupperkurs die Faszination des Biathlonsports selbst erlebt, bei der Familien-Challenge gegeneinander angetreten oder bei einem Gruppenhit die Teamstärkung gefördert. Der hausgemachte Eistee und ein Snack im Bistro Baulino sind genau das Richtige zum Tagesabschluss, bevor die Beine im Hostel-Zimmer hochgelagert werden können.

Anreise

Es wird die Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln empfohlen. Im Start-/Zielgelände stehen nur eine beschränkte Anzahl kostenpflichtiger Parkplätze zur Verfügung.

Fahrpläne

Partnerhotels

Das Hotel Schweizerhof ist ein Vierstern superieur-Hotel im Zentrum von Lenzerheide mit einem grosszügig ausgelegten BergSpa und verschiedenen Restaurants.

  • Übernachtung inkl. Frühstück / DZ mit Einzelbenutzung: CHF 185.00 pro Person
  • Übernachtung inkl. Frühstück / DZ: CHF 155.00 pro Person

Frühstück wird jeweils ab 6.00 Uhr angeboten.

Das Nordic Hostel ist einfach und echt! 13 Mehrbettzimmer mit 2- bis 6-Betten bieten Platz für 57 Gäste. Die Zimmer im Jugendherberge-Stil sind einfach und gemütlich konzipiert. Die Dusch- und WC-Anlagen befinden sich auf den Etagen. Die Hostel Zimmer (17,5 bis 38 m2) verfügen über Einzel-, Doppel- oder Kajütenbetten. Ein Lavabo zur kurzen, einfachen Erfrischung ist im Zimmer integriert.

  • Übernachtung inkl. Frühstück / Bett im Mehrbettzimmer: CHF 50.00 pro Person
  • Übernachtung inkl. HP / Bett im Mehrbettzimmer:  CHF 75.00 pro Person

Das Lai Hotel freut sich, die Teilnehmende des FHGR Trail Lenzerheide in ihrem Lifestyle Hotel begrüssen zu dürfen. „Ankommen, wohlfühlen und unkompliziert geniessen” lautet die Devise. Zum Entspannen bieten das Lai Hotel praktische und moderne Style Double Rooms.

  • Übernachtung inkl. Frühstück (Doppelbenutzung): CHF 160 pro Zimmer
  • Übernachtung inkl. Frühstück (Einzelbenutzung): CHF 120 pro Zimmer

Helferinnen und Helfer

Für einen reibungslosen Ablauf des FHGR Trail Run Lenzerheide sind wir auf freiwillige Helfer/innen angewiesen. Sind Sie zwischen 14 und 99 Jahre alt und möchten Sie uns unterstützen? Dann melden Sie sich noch heute .

In den Medien

Ein Laufevent im Bike-Paradies», Südostschweiz, 26.10.2019

Impressionen 2020

Sponsoring

Kontakt

Haben Sie Fragen, brauchen Sie Hilfe oder weitere Informationen?

Wir sind sehr gerne für Sie da.

Verein Trailrunning Chur
Sassalstrasse 44
7000 Chur